Fysioterapiassa pyrin aluksi hoitamaan kivun ja sitten aktivoimaan ja vahvistamaan tarvittavat lihasryhmät.

Kipu helpottuu usein nivelten, hermokudoksen ja lihaskalvojen mobilisoinnilla. Apuna voivat olla myös sähköhoidot (TENS, ultraääni), akupunktio ja teippaus. Kivunhoidon jälkeen terapia jatkuu oikeanlaisella venyttelyllä sekä lihasvoima- ja koordinaatioharjoituksilla.

Fysioterapiasta saat lääkärin lähetteellä Kela-korvauksen, mutta voit tulla myös ilman lääkärin lähetettä.